爪甲剥離症の症状を画像で確認!爪が剥がれる原因と予防方法は?

爪甲剥離症の症状を画像で確認!爪が剥がれる原因と予防方法は?

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先日、リモコンの電池を換えていたら爪が薄くなっていることに気づきました。

 

プラス側に人差し指の爪を引っ掛けて取ろうと思ったんですけど
引っかかっても全然力が入らないし、無理にやろうとすると
爪がはがれてしまいそうで、怖くて怖くて・・・

 

 

親指はわりと丈夫なので、親指で外せました。
リモコンの電池なんてそうそう変えるものでもないし
多少爪が薄くなってても問題ないかなと思ってました。

 

 

ですが、その日の夜缶詰を開けようとしたら
これもすごく開けづらいわけなんです。
スプーンの柄を使ってこじ開けることに成功しましたが
この薄い爪は“案外不便”だぞということです。

 

 

 

原因を調べていると
どうやら「爪甲剥離症(そうこうはくりしょう)」という症状だと判明しました。

 

爪の先端がはがれていき、爪が2枚あるように見えるため
二枚爪”とも呼ばれます。

 

 

症状、原因、予防方法などを書いていきます。

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症状

爪甲剥離症と二枚爪の症状はともに
爪の先端から付け根に向かって少しずつ剥がれていく病気です。

 

 

状態による分類

二枚爪:先端が割れたり剥がれたりする状態
爪甲剥離症:爪が先端から半分ほど剥がれ落ちる状態

 

と正確な定義はありませんが
初期症状を二枚爪、重症化したものを爪甲剥離症という認識です。

 

 

    
                    初期症状二枚爪                                                    重症化爪甲剥離症

 

 

進行するとどうなるのか?

進行していくと、剥離した爪甲は白もしくは黄色に変色していきます。

 

ひどくなると“このまま剥がれおちるのでは?”と心配になることもあると思いますが
剥がれるのは半分ほどまでで、完全に剥がれることはありません。

 

ひとまずは安心してください。

 

 

特に痛みもなく、1,2か所ほどの軽度のものであれば
放っておいても平気のようです(私は病気だと気づかずに放置してました・・・)
ただし、手足の爪全てに変化がある場合は、他の病気の影響かもしれないので注意が必要です。
早めの受診をおすすめします。

原因と予防方法

原因は明確になっていませんが、女性がかかりやすい病気です。
次の要因が考えられます。

 

 

外的要因

  1. 爪の乾燥

    • 水や強い洗剤をよく使う
    • 消毒液などの強い薬をよく使う
    • マニキュアを落とす除光液(リムーバー)をよく使う

     

    これらの条件の人は爪が乾燥しやすい環境にあります。
    特にマニキュアの除光液には、アセトンなど揮発性の化学物質が含まれている場合があり
    爪の水分や油分まで奪い取るため、乾燥しやすくなります。

     

    乾燥させないために
    • 水仕事をするときにはゴム手袋をするなど、水になるべく触れない
    • 冬の空気が乾燥しているときには手袋をつけて外出する
    • 症状が治まるまでネイルは控えて、爪用オイルなどで保湿する

     

     

  2. ダイエットなどで栄養バランスが悪くなり、爪の主成分のたんぱく質が不足している

  3. 爪の健康にはたんぱく質の中でも特にコラーゲンが大事です。
    魚の頭や尾の部分、鶏の手羽先、豚足、牛すね(すじ)肉など
    魚や肉のよく動かされている部位に多く含まれています。

     

    コラーゲンの働きを助ける栄養素

       

    • 亜鉛:細胞の分裂を促進し、コラーゲンの生成を助け、皮膚の代謝をよくします。
    • ⇒カキ・うなぎ・たらこ・カボチャの種などに多く含まれます。

       

    • ビタミンC:コラーゲンの生成を促進します。
    • ⇒柑橘類、イチゴ、キウイなどに多く含まれます。

     

     

     

  4. 爪に負荷がかかっている
  5. ピアニストやギタリストなど指先に力を入れるので、爪への負荷が大きく、爪甲剥離症になりやすいと言えます。

     

    外側から背爪・中爪・腹爪の3層構造をしており、縦・横・縦の順に並んでいます。
     

     

    爪切りのようなまっすぐなものでパチンと切ってしまうと
    アーチ状の爪に刺激が加わり3層の間に空気が入ってしまいます。
    すると、1層目が剥がれてしまい爪甲剥離症の原因となります。

     

    上手な爪ケア

    一番おすすめなのはやすりでけずることです。
    しかし、やすりがうまくできなくて、どうしても爪切りを使いたいという方は
    お風呂上りなどの乾燥していない爪で、端の方から少しずつ切るようにしてください。

     

 

 

 

疾患による要因

  1. 感染症

  2. ほとんどのケースがカビの一種であるカンジダ感染による原因で
    爪が変色したり厚くなる周囲や先端からぼろぼろと欠けたりといった症状が出ます。
    皮膚科での薬物治療を受けることが必要となります。

     

     

     

  3. 皮膚疾患に伴うもの
    • 乾癬(かんせん)
    • 接触皮膚炎
    • 多汗症
    • 扁平苔癬(へんぺいたいせん)
    • 尋常性天天疱瘡(じんじょうせいてんぽうそう)
    • 薬疹

     

     

  4. 全身疾患に伴うもの

    • 甲状腺機能亢進症(バセドウ病)
    • 糖尿病
    • 鉄欠乏性貧血

まとめ

爪の先端が剥がれていき、薄くなっていく病気
初期症状:二枚爪
重症化:爪甲剥離症

 

 

症状が進行すると、剥離した爪甲が白もしくは黄色に変色してきます。
剥がれるのは半分ほどまでで、完全には剥がれることがなく
軽度のものであれば爪のケアで治せます。

 

 

 

原因は明確になっておらず、女性がかかりやすい

外的要因
  1. 爪の乾燥
  2. 爪の主成分たんぱく質の不足
  3. 爪に過剰な負荷がかかっている

 

疾患による要因
  1. 感染症
  2. 皮膚疾患に伴うもの
  3. 全身疾患に伴うもの

 

 

 

外的要因には予防が効果的
  • 乾燥防止
  • たんぱく質特にコラーゲンを取る
  • 上手な爪ケアをする

 

 

疾患による要因は医者にすみやかにお医者さんに診てもらいましょう。

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