福山雅治おススメのタモリ式入浴法とは?美肌とハゲ予防にも効果あり!

福山雅治おススメのタモリ式入浴法とは?美肌とハゲ予防にも効果あり!

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45歳とは思えない美肌の持ち主福山雅治さん
これでもかというくらいの肌のツヤ感は
全く衰えというものを感じさせません。
 

 

 

 

つい最近行われた
オトコの色気”を感じる芸能人と言えば?
というアンケートではぶっちぎりの1位を獲得しました。

 

 

 

社会人の男女各500名に聞いたところ

 

女性が選ぶベスト3

1位:福山雅治(72票)
2位:西島秀俊(27票)
3位:向井理(22票)

 

 

男性が選ぶベスト3

1位:福山雅治(44票)
2位:木村拓哉(23票)
3位:渡辺謙(13票)

 

 

総合ベスト3

1位:福山雅治(116票)
2位:木村拓哉(41票)
3位:西島秀俊(33票)

 

 

 

女性、男性共に支持を集めた福山雅治さんが
2位以下に大差をつけて圧勝という結果となりました。

 

 

 

このオトコの色気はどこから出ているのか
やはりまずは45歳という年齢では驚きの美肌
ここにポイントがありそうです。

 

 

 

数年前に、映画祭に招待されて訪れた中国で
記者からの最初の質問が
どうしてお肌がキレイなんですか?

 

 

映画祭に呼ばれて
作品のことよりも気になった福山雅治さんのお肌

 

 

次の日の新聞には
福山雅治さんの語った美肌の秘訣が写真付きで記事に

 

 

中国全土にまで伝わった瞬間です。

 

 

 

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気になる美肌の秘訣というのが
最近、実践する人も増えてきたと話題の
タモリ式入浴法

 

 

 

そんな美肌をキープし続ける福山雅治さんが
おススメする“タモリ式入浴法”とは
どのようなものなのか調べてみました。

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タモリ式入浴法とは?

“タモリ式入浴法”というだけあって
もちろん発案者は“いいとも”でおなじみのタモリさん
 

 

 

 

タモリ式入浴法は芸能界でも広まっていて
実践者は福山雅治さんだけではないんです。

 

 

主な実践者はというと

梨花さん
黒木瞳さん
ウエンツ瑛士さん
リリー・フランキーさん
ノンスタイル井上さん

 

 

かつて
ラジオでももクロと共演したときにも
おススメしていたのがこの“タモリ式入浴法”

 

 

【美肌】福山雅治は顔を洗わない?ももクロがドン引き

 

 

 

 

基本“顔を洗わない”と
ももクロをドン引きさせました。

 

 

 

えー、お風呂入ってますか?
ともはや汚い人扱い・・・

 

 

されていましたが
顔を洗わないと言っても
全く洗わないということではなく

 

 

 

ここからが
タモリ式入浴法のポイントなのですが

 

 

タモリ式入浴法では
洗顔フォームやボディソープを一切使わずに
顔や体を洗うんです。

 

 

そう
化学物質がいっぱいの
洗顔料やボディーソープは使いません!

 

 

 

肌というのは思っている以上に
敏感で繊細なものと認識してください。

 

 

洗顔は、肌にとって負担でしかないんです。

 

 

 

 

特に男性に多いと思いますが
ろくに泡立てもせずにガシガシとこすってしまう人
アウトです・・・

 

 

本当はぬるま湯で洗い流すだけ
それだけで十分なんです。

 

 

必要以上の洗顔は
肌の乾燥を引き起こす原因となります。

 

 

 

同様に頭を洗うときも
シャンプーは使いません。

 

 

いわゆる“湯シャン”をするのがタモリ式入浴法
シャンプーを使わずにこれもお湯で洗い流すというものです。

 

 

シャンプーを使って頭を洗うと
必要以上に頭の脂が取れてしまうため
脂の分泌が過剰になってしまうんだそうです。

 

 

肌も頭皮もそうですが
脂がなんのために出てくるのかというと
保護するためなんですね。

 

 

洗顔料やシャンプーで
必要以上に洗い流してしまうと

 

 

守らなければと防衛反応で
より多くの脂を分泌してしまうことに
なってしまうわけなんです。

 

 

ということで
ある程度の脂は残しておいた方がよく
お湯だけで洗うタモリ式入浴法が効果的なわけです。

タモリ式入浴法を実践するには?

アレルギー性の皮膚炎やハゲというのは
実はと言うと現代病とも

 

 

皮膚炎になる人やハゲてしまう人が増えたのは
ボディソープやシャンプーを頻繁に使うようになった
現代社会に原因があるようなんです。

 

 

 

肌には肌を守るための菌がある程度存在しているのですが
毎日のようにボディソープで洗ってしまうと
その必要な菌までなくなってしまうそうで

 

 

そのため
肌が弱くなり、皮膚炎などのアレルギーにかかりやすくなったのが
現代人の肌だと言われています。

 

 

さらに
男性なら誰もが悩む問題“ハゲ”
ハゲる人が増えたのもシャンプーを頻繁に使うようになってからと言われています。

 

 

 

ボディソープやシャンプーに頼らずに
お湯で洗い流すだけがいいということは
なんとなくわかってきても

 

 

ボディソープはまだしも
シャンプーを使わないなんて
少し抵抗のある人も多いかと思います。

 

 

実践するにあたって
こんなことに気をつけようというポイントのご紹介です。

 

 

 

湯船には10分以上浸かる

ボディソープを使わずに体の汚れを落とすには
10分以上お湯につかるのがいいです。

 

 

10分以上お湯に浸かっていれば
汚れの80%以上は落ちます。

 

 

ボディソープを使うことで必要な皮脂や菌を落とさずに
ゆっくりとお湯に浸かりましょう。

 

シャワーでサッと流すだけだと
ちょっと不十分かなと

 

 

夏場で汗をいっぱいかいてしまったときなど
匂いが気になるなと言うときには
ボディソープを使うのもアリだとは思いますが

 

 

使用するのは匂いのキツイ部分だけ
脇の下、首筋、アソコの部分ですね。
ここだけに限定しましょう!

 

 

 

顔は絶対にこすらない

夏場など脂が出すぎてどうしようもないときや
ニキビが気になるというとき以外は洗顔料は使わないこと

 

 

どうしてものときは
絶対に顔をこすらないことです。

 

 

よく泡立てた泡を顔全体に伸ばしたら
そのまま触らずに放っておく

 

 

これだと
肌に負担をあまりかけずに
ニキビ菌などの予防に効果が期待できます。

 

 

こすらないと汚れが落ちないんじゃないかなと
不安になるかもしれませんが

 

泡の吸着力は想像以上に高いもので
汚れをしっかりと掴み取ってくれているものです。
泡の力を信じましょう!

 

 

また
熱すぎるお湯もあまりよくないので
38度くらいのぬるま湯がベストだと思います。

 

 

洗った後は、水で引き締めるのも効果ありです。

 

そして
大事なのが保湿です。

 

 

中途半端な保湿はいりません!
保湿クリームは顔がテッカテカになるまでしっかりと

 

福山雅治さんもテッカテカの保湿推奨です!

 

 

 

シャンプーの回数を徐々に減らす

タモリ式入浴法で一番実践が難しいとされているのが
湯シャンによる洗髪です。

 

 

いきなり
お湯だけの湯シャンに切り替えると

 

今までシャンプーに慣れていたせいで
頭皮から出る脂の量が多いままです。

 

それに対応できずに
頭がかゆくなってしまうなんてことに・・・

 

 

そこで
ポイントなのが徐々にシャンプーの量を減らしていくこと

 

 

最初のうちは
湯シャン⇒シャンプー⇒湯シャン⇒シャンプー・・・
と1日おきくらいに湯シャンとシャンプーを交互にするのがいいみたいで

 

 

これだと
あまり頭のかゆさを気にせずに実践できます。

 

 

1か月くらいで慣れてきたら
徐々に湯シャンの頻度を上げていき
最終的にはオール湯シャンへとしていきましょう。

 

 

だんだんと
頭皮の脂コントロールができるようになり
ベタベタ感などは気にならなくなります。

編集後記

福山雅治さんがラジオで言っていたのですが
脂テッカテカのおじさんにニキビのある人はいない”と

 

 

たしかになと
少し納得してしまいました。

 

 

福山雅治の“脂を守れ”美肌講座!タモリ式入浴法とは?ましゃオネエも登場?
ましゃこと福山雅治さんがオネエになって?
美肌について語っています。

 

 

 

脂は私たちを守ってくれている
肌は常に潤わせておく必要があるんですね。

 

 

お風呂上りの福山雅治はクリームでテッカテカ

 

 

乾燥肌の人は要注目です。

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