蒼井優の本名は?体重激やせの「クワイエットルームにようこそ」での役作りがガチ

蒼井優の本名は?体重激やせの「クワイエットルームにようこそ」での役作りがガチ

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ドラマ「MOZU Season2」に
フリージャーナリスト名波汐里役で
出演中の女優蒼井優さん
 

 

 

 

TBSとWOWOWの共同制作として
Season1の放送後

 

続編となるSeason2をWOWOWで放送と
新しい試みとなった「MOZU」
満を持して地上波での放送が始まりました。

 

 

 

主演の西島秀俊さん演じる倉木に
条件付きながらに協力するようですが

 

 

倉木と敵対するであろう
池松壮亮さん演じる新谷とも
なにやら関わりがあるようで

 

謎の多い存在として
キーパーソンになりそうな感じがします。

 

 

 

蒼井優さんの役に対する向き合い方は本気なようで
役作りはかなりガチです。

 

 

以前出演した映画
「クワイエットルームにようこそ」では
拒食症の患者を演じるために体重が激やせしました。

 

 

マイナス7kg体重を落として
撮影当時の体重が39kgしかなかったそうで

 

身長が160㎝ということから考えても
相当の無理があったように思えます。

 

 

元々
やせ形の蒼井優さんには
かなり大変だったのではないかと・・・

 

 

 

そして
蒼井優さんって普通に
本名なのかなと思っていたのですが

 

実は芸名でした。

 

 

芸能人って芸名じゃない人の方が
珍しいみたいですね。

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蒼井優の本名

蒼井優さんの本名は
公式プロフィールでは非公開となっていますが
卒業アルバムで知ることができました。

 

 

 

その本名は
夏井優さんです。
 

 

 

 

名前の方はそのままで
苗字だけ変えているパターンですが
それもほんの少し変えているだけです。

 

 

 

このくらいの変化だと
変える必要があるのかなとか
本名のままでよくないかなとか

 

少し疑問に思いますが

 

 

字画的にこっちの方がよかったり
会社とか上の人の意向とかもあったりするんですかね?

 

 

 

この卒アル写真は高校のときの物のようで
堀越学園時代ということになります。

 

 

ちなみにですが
堀越学園の同級生には
小池徹平さんがいます。

 

しかも
席が隣同士だったんだとか

 

 

ですが
二人の間にあった会話はわずか2回!

 

 

1回目は
小池さんが蒼井優さんの消しゴムを拾ってあげて
“はい”、“ありがとう”の一言

 

 

2回目は
卒業式で写真をとることになって
その時に会話したそうです。

 

 

その当時
小池さんはジュノンボーイグランプリにもうなっていたそうで
蒼井優さん側が意識してしまって話せなかったそう

 

 

 

今では
CMでの共演をきっかけに仲良しみたいです。

体重激やせ!「クワイエットルームにようこそ」での役づくり

2007年に公開された映画
「クワイエットルームにようこそ」

 

 

共演には内田有紀さん、妻夫木聡さん、大竹しのぶさんなど
ちょっと気になったのが
医師役でエヴァンゲリオンの監督庵野秀明さんが出演していたこと

 

 

そして
蒼井優さんの役どころが
拒食症患者のミキ
 

 

 

当時
体重39kgまでマイナス7kgの減量をなしとげました。
顔もシャープな印象を受けます。

 

 

役作りのためとはいえ
7kgものダイエットは簡単ではないはず
女優としての本気度がうかがえます!

 

 

 

元々痩せている人のダイエット
さぞ過酷な方法だったのかと思いきや

 

 

行ったダイエット方法は意外にシンプル

 

 

 

食事では

脂っこいものは食べない

とんかつや唐揚げなど
脂っぽいものは一切取らないようにしていたそうです。

 

 

野菜中心の生活

食生活は野菜中心で主にはボイルした温野菜に
塩コショウで味付けしたものを食べていたそうです。

 

野菜と一緒に食べたいドレッシングですが
意外とカロリーが高いものです。

 

 

お手製ドリンク

寒天、豆乳、しょうが、メープルシロップで作った
お手製ドリンクを毎日飲んでいたそうです。

 

寒天は胃の中で膨らむため
空腹を紛らすことができるうえに食物繊維豊富
便秘解消効果もありダイエットに効果あり!

 

 

しょうがには血行を促進して代謝を上げる働きがありますし
豆乳やメープルシロップにも美容・ダイエット効果があると言われていますので
ダイエットに効果のあるものが詰まったドリンクなんです。

 

 

 

 

運動では

ジョギング

“5分走ったら5分早歩き”を繰り返していたそうです。
ずっと走り続けるわけではないので
膝や足首への負担も軽く、続けやすいのでは

 

 

バレエ

2歳のころからクラシックバレエをしていた蒼井優さんは
体重を落とすだけではなくしっかりと筋肉もキープ
ただ痩せるだけが目的になると逆に難しいのかもしれませんね。

 

 

 

食事に気をつけるのと運動
わりと基本的なことしかしていない感じですが
しっかりとマイナス7kgを実現されています。

 

 

やはり基本が大事ということでしょうか!

髪型がベリーショートに!?これも役作り?

ライトオンのCMでばっさりと
まるで少年のようなベリーショートに
なったことのある蒼井優さん

 

 

 

 

たしか2012年くらいのことだった気がしますが
突如、CMでベリーショートになった蒼井優さんが

 

 

それまではかなりロングでしたし
CMを観た当初は正直驚きました。

 

 

 

最近はまた
髪を伸ばしてきているようで
やっぱり黒髪ロングが似合っているように思います。

編集後記

蒼井優さんの本名と
体重が激やせするほどの役作りをみてきました。

 

 

 

拒食症レベルの役づくりは
正直、大丈夫かなと心配になってしまいますが
それだけ女優としてのプロ意識が高いということでしょう。

 

 

最後に
蒼井優さんの役作りをもう一つだけ
紹介して終わりにしようと思います。

 

 

「るろうに剣心」の高荷恵役になった蒼井優さんですが

 

高荷恵というキャラクターはどちらかというと
大人の女性という雰囲気で

 

 

童顔の蒼井優さんには合わないのではないか
という意見も聞かれました。

 

 

 

しかし
そこをなんとか克服するために
眉毛を抜くことに

 

 

蒼井優さん本人は全部抜くつもりでいたそうですが
最終的にはカラーリングも混ぜることに落ち着きました。

 

 

できることは全部やる
それが蒼井優さんの役作りのようです。

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